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Das ist eine der körperlichen Veränderungen, die die Pubertät mit sich bringt. Weil einige Jungen und Mädchen das nicht wissen, schämen sie sich für das Aussehen ihrer Geschlechtsteile. Dabei gibt es keinen Grund dafür. Jeder Penis und jede Vulva sehen eben anders aus. Kein Grund sich zu schämen oder Sorgen zu machen.

Rasier immer mit dem Strich - also in Wachstumsrichtung deiner Schamhaare. So ist die Gefahr, dass du dich verletzt nicht so hoch. Achte einfach auf das Wachstumsmuster, nachdem du die Haare mit einer Schere gekürzt hast. Ganz wichtig: Führ die Striche mit dem Rasierer ganz langsam und sanft aus.

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Junge, Mädchen oder beide. Wir sagen es Dir. Das erste Mal mit dem neuen Freund oder neuen Freundin steht bevor. Dann ist es gut zu wissen, dass für eine sichere Verhütung gesorgt ist.

Stell Dir zum Beispiel vor, wie Du in so einem Falle mit Deiner besten Freundin oder Deinem besten Freund umgehen würdest. Würdest Du ihnsie in den Arm nehmen, wenn die Pickel ihnsie fertig machen. Dann streichle Dir vielleicht selbst liebevoll über die Arme oder die Brust. Würdest Du ihmihr etwas Liebes sagen.

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Sie ersetzen nicht die therapeutische Hilfe, die Du brauchst. Wie komme ich vom Ritzen los?Mit Sorgen muss niemand allein bleiben!© iStockJulika, 14: Ich hab vor ungefähr einem Jahr angefangen, mich manchmal zu ritzen. Warum, weiß ich gar nicht mehr so genau. Mit der Zeit ist es dann immer mehr geworden.

Dir würde es jedoch sicher gut tun, wenn Du darüber hinaus Hilfe bekommst, erfahrungen online singlebörsen. Denn vermutlich spielt gerade Deine Beziehung zu Deiner Mutter eine wichtige Rolle, wenn es um Deine verletzten Gefühle geht. Das würde auch erklären, warum es Dir gerade bei ihr so schwer fällt, offen über Deine Gefühle zu reden. Wenn es um seelische Probleme geht, hilft eben eine psychologische Beratungbesonders gut. Dort kannst Du lernen, anders mit Deinen Problemen umzugehen.

Solche Streits sind ziemlich ätzend und bringen nichts - außer noch mehr Stress. Behandle den anderen so, wie du auch behandelt werden willst. Möchtest du, dass dein Freund oder deine Freundin hört, was du zu sagen hast, dann hör auch ihmihr erst mal aufmerksam zu.

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