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3) Zufällig und mit viel Zeit. Streichele sie dabei ganz bewusst erstmal an "harmlosen" Stellen wie Arme, Beine, Bauch, Rücken etc. Lass dir gaaaanz viel Zeit und berühre zwischendurch nur wie zufällig mal empfindlichere Stellen wie ihre Brust, ihren Po oder ihre Vagina. Wetten, dass sie immer ungeduldiger wird. 4) Augen zu.

Ist dein PC-Muskel schlaff oder hast du keine bewusste Kontrolle über ihn, kannst du deine Scheide beim Sex nicht verengen. Sexuelle Reize durch die Reibung des Penis werden dann kaum oder gar nicht übertragen. Das heißt: Der Geschlechtsverkehr erregt dich kaum.

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Ein Jahr geht ja schließlich schnell rum, wenn Ihr Euch vorher richtig gut kennen lernen wollt. Du scheinst jetzt neugierig auf das erste Mal geworden zu sein und willst es endlich erleben. Und es macht den Eindruck, als würdest Du Dir wünschen, dass Dein Freund den ersten Schritt macht.

Die Eltern des Mädchens müssen der Impfung zustimmen. Ganz wichtig: Eine Impfung ersetzt NICHT die jährliche Vorsorge-Untersuchung beim Frauenarzt. Die muss weiterhin stattfinden. Ist die Impfung auch sinnvoll, wenn ein Mädchen schon Sex hatte.

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Aber auch Baldrian, Hopfen, Passionsblume und Johanniskraut helfen gegen Prüfungsangst. Setz dich nicht unter Druck!Du gibst sowieso immer dein Bestes. Auch wenn's manchmal nicht reicht. Dann ist eben gerade nicht mehr drin. Mach dir klar: Du bist okay so, wie du bist - unabhängig von deinen Leistungen.

Rache am Ex-Freund kommt vielen Girls in den Sinn, denn er hat es schließlich echt verdient. Dennoch ist Vorsicht angesagt - damit es nicht eskaliert. Hier kommen die Do und Dont's für die Rache am Ex-Freund. Do: Sich selbst erstmal abreagieren. Das heißt nicht, dass du ihn mit Boxhandschuhen bearbeiten sollst, sondern anderweitig Luft ablässt bevor du ihn dir vornimmst.

Gar nicht so einfach. Denn es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Haare zu stutzen. Am besten probierst du zu Beginn die Nassrasur, bei der du mit Rasiergel die Haut zunächst geschmeidig machst. Und dann mit einem Nassrasierer drübergehst.

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